Training, das sich ganz nach dir richtet.

Im 1:1 Personal Training gehört die volle Aufmerksamkeit deiner Instruktorin dir. Jede Lektion wird individuell geplant – abgestimmt auf deine Ziele, dein Level und deinen Körper.

Ob du gezielt Kraft aufbauen, an deiner Haltung arbeiten oder nach einer Pause sicher in die Bewegung zurückfinden möchtest: Du bestimmst den Fokus, wir begleiten dich Schritt für Schritt.

Was dich erwartet

Individuelle Planung
Jede Lektion wird auf dich zugeschnitten – von der Übungsauswahl bis zur Intensität.

Persönliche Begleitung
Deine Instruktorin korrigiert, unterstützt und passt jede Übung direkt an dich an.

Ruhige Atmosphäre
Du trainierst in privater Umgebung und in deinem eigenen Rhythmus.

Gut zu wissen

Eine Lektion dauert 50 Minuten und kostet CHF 130.– pro Lektion.

Termine vereinbaren wir persönlich mit dir – melde dich einfach über das Kontaktformular.

Grip Socks sind bei allen Reformer-Klassen Pflicht.